赛会通跑步

活动信息

活动时间：2025年4月12日（周六）9:00-16:00

活动起终点：江苏省苏州市吴中区光福文体中心

集合信息

7:15-7:45在上海市徐汇区华石路50号（靠近宜家家居商城）附近集合出发

自驾信息

活动当天自驾的报名人员请于活动日9:45到达活动起终点集合

活动行程

活动组别

活动针对不同人群设有两个组别

漫游花海组（12KM）

-光福景区人文和徒步结合的休闲徒步，适合亲子家庭及体验登高乐趣的情侣、朋友等人群，入门级体验，重在感受欢乐的春行氛围。（备注：该组别为单人报名，家庭报名请按实际人数添加报名信息！）

-年龄范围：7-65岁

跑进春天组（20KM）

-光福经典徒步线路，穿越山林花海，登上山顶，俯瞰四周，太湖风采尽收眼底。适合大众运动休闲人士，以及轻越野入门级别，有一定的登山或跑步基础，登山徒步爱好者的进阶之路，有敢于突破进取和挑战自我的精神。

-年龄范围：16-65岁

*本次活动为非竞速徒步活动，不计时不排名；实际活动的徒步公里数以后续活动轨迹发布为准；更多详细活动内容、物料包及路线轨迹将陆续公布，敬请期待。

*友情提示：当你看到这个活动时候，每天尽可能要开始有运动量，以便活动当天能有更多的体力去欣赏风景；

*活动保障：组委会组织机构完善，分工明确；补给站设置：12公里1个补给站；20公里2个补给站；

*温馨提示：可自备一些干粮或面包以防在路途上感受到体力不支，随时补充食物和能量！

*本次活动支持“无痕山野”理念参赛，过程中请带走垃圾，保护山林环境，请勿破坏生态环境以及私人财产等!

关注<上海游侠客>公众号，行前一周将发布活动攻略！

完成奖励

所有组别活动完成即可获得完赛奖牌，不排名不计时，不设竞技性奖励。

商务合作&团队报名

大俞 18295719018（同微信，欢迎冠名商、赞助商、品牌方，团队20人报名以上85折）

活动组织机构

主办单位：上海游侠客旅行社有限公司

冠名赞助商：虚位以待

官方赞助商：开瑞坦、雀巢美极

合作伙伴：意文、德亚

费用包含

1.大巴用车费用（为必含项）；

2.途经补给点；

3.选手物料包 （参赛包、游侠头巾、活动手环、补给物资）*实际物品以现场活动为主；

4.其他：检录存包；讲解活动注意事项；活动热身；活动补给及服务；集体照片直播活动物料等

其他

旅游意外险1天；活动医疗救援保障；活动组织费用；费用内不包含其他一切个人消费

报名方式

（一）报名通道有如下：微信小程序“ 游侠客”，官方APP“游侠客”，搜索“春行大赏”。

（二）按提示认真阅读活动行程、报名须知、参与风险后，根据自身条件选择报名通道和活动项目。如实填写参赛选手个人信息，仔细阅读活动声明，并按要求签署姓名后支付报名费。支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即预报名成功。审核不通过的，所支付费用将在3-7个工作日内原路退回。

报名要求

（一）年龄要求

徒步项目参赛选手年龄在赛前一天须年满7周岁至65周岁以下（含65周岁）的参赛者。

（二）健康要求

1.此活动对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加活动，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病;

2）高血压和脑血管疾病;

3）心肌炎和其他心脏病;

4）冠状动脉病和严重心律不齐；

5）血糖过高或过低的糖尿病;

6）活动日前两周以内患感冒;

7）活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8）手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的；

9）妊娠期内妇女；

10）包括但不限于上述不适合运动的情况。

2.报名队员应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。报名者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认可以参加活动再报名参赛。

重要说明事项

（一）队员获得参与资格后，名额仅限本人参赛，不允许转让，项目不予更改；

（二）队员须如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，若有弄虚作假行为，则取消其参赛资格；

（三）队员在比赛中如有不文明行为（如随地便溺、乱丢垃圾等），组委会有权取消其参与资格；

（四）获取活动信息，广大队员可关注活动官方小程序、APP：游侠客；

（五）报名咨询

工作电话：17317252103（20人及以上团报85折优惠）

工作时间：上午9:00-12:00，下午13:30-17:00；

工作邮箱：zhy@youxiake.com

*本须知以此次发布为准，解释权属于上海游侠客旅行社有限公司。

活动FAQ：

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着户外运动类服装、活动手环、参赛包、轨迹地图。

Q:活动当天有存包处吗

A：现场提供赛事包寄存点，队员可将所需物品带下车寄存在活动现场

Q:除了比赛装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的登山鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，徒步活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：需要配备登山杖吗？

A：有条件是需要的，建议配备两支，平衡的保护膝盖。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登山活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。