赛会通跑步

2024是杭州西山国际登山节12周年，此次活动以“不止西湖 逍遥西山”为主题，定于10月27日举办。以杭州西山国家森林公园为活动区域，在zui美的杭城深秋十一月漫步在西山道上，满山桂香暗涌，呼吸清新的空气，远离城市的喧嚣，眼耳鼻舌身意的超凡体验，是杭城登山览胜的zui佳去处。本次活动以西山经典的登山路线为基础，结合杭州西山丰富的山地资源和独有的人文资源，全面升级打造西山独有的“登杭城之巅，览西山十景”的地域特色路线。目的是将杭州西山的自然景观资源以及历史人文资源（山、寺、茶、村、艺）全方位呈现出来。将“不止西湖”与“西山十景”相结合的方式推向大众，一山（西山）一湖（西湖）理念，让广大市民朋友和参赛者了解西山，闻其名如临其境，徜徉在西山十景的胜景里，感受西山的无穷魅力。

【活动介绍】

杭州西山国际登山节，以西山森林公园为依托，将自然风光与山体相融合从而造就出另类景色，极富杭州“西山十景”地域特色和徒步挑战的登山盛事； 正值十月底，杭城市花桂花香飘四溢，也是登山徒步好季节，徒步赏桂，茶山秋水，过老杭州人的生活；也于中国传统节日—重阳节后，带上家人，登高望远；活动起点位于中国zui美丽的茶镇——龙坞茶镇·兔子山国际音乐公园。此处山水环绕、森林葱郁、民风淳朴，活动途径西山多个风景区，原生态的山路赛道与景区游步道结合，初秋挑战！

【活动组别】

活动针对不同人群设有三个组别

家庭体验组（9km）：适合亲子家庭或带父母的家庭，以及情侣人群，经光明寺水库和茶山环线，入门级体验，感受户外运动的趣味和欢乐；（备注：该组别为单人报名，家庭报名请按实际人数添加报名信息！）

古道进阶组（18km）：适合大众运动休闲人士，有一定的登山或跑步基础，登山徒步爱好者的古道进阶之路，领略大美西山的秋色魅力；

越野挑战组（32km）：越野挑战组别，本组别仅限有全程马拉松完赛或20km以上越野赛完赛经验的选手报名，感受山地运动带来的身体和灵魂的挑战。

*友情提示：当你看到这个活动时候，每天尽可能要开始有运动量，以便活动当天能有更多的体力去欣赏风景；物料说明：提前领取物料，其中中包含对应组别各种物料；

【赛事福利—游侠客定制登山杖】本次登山节为了让大家能够安全顺利完赛，我们给每一位参赛选手们提供了游侠客专属定制登山杖的优惠福利——7075铝合金伸缩杖，福利价49.5元/根，请大家根据自己的需求自由选购，购买后在领物现场领取装备，以便比赛中可以使用到。

产品介绍：7075铝合金，ABC锁扣，重量约240g，尺寸62-135cm，适合新手到进阶人群，登山/徒步/滑雪等户外场所使用。

活动流程

1.领取时间

10月25日-26日 9:00-20:00 西湖区教工路198号浙商大创业园A幢1楼广场

物料不支持邮寄不支持活动当天现场领取，请务必提前领取

关注<游侠客体育>公众号，赛前一周将发布赛事攻略； 

2.交通方式（可在报名时勾选交通方式）

自驾导航：至“兔子山国际音乐公园”或附近停车场【车位先到先得】

大巴接驳：10月27日早6:30-7:30在“黄龙海鲜大排档（黄龙店）”安排大巴车接驳至“兔子山国际音乐公园”，迟到不等；（关注<游侠客体育>公众号，赛前一周将发布赛事攻略）

3.活动时间

10月27日活动当天各大组别报名人员根据相关集合时间到达兔子山国际音乐公园集合

07:40-08:00 越野挑战组（32KM组别）集合、热身

08:00 越野挑战组出发

08:30-09:00 古道进阶组（18KM组别）集合、热身

09:00 古道进阶组出发

09:00-09:30 家庭体验组（9KM组别）集合、热身

09:30 家庭体验组出发

10:00-17:30 回到终点领取完赛纪念奖牌，拍照留念；

17:30 赛道关门，活动结束，下次再会。

自驾选手自行解散，乘坐大巴选手在“兔子山国际音乐公园”集合统一乘坐大巴返回杭州

打卡方式：本次登山活动为盖章打卡，不设置竞技性奖励

温馨提示：可自备一些干粮或面包以防在路途上感受到体力不支，随时补充食物和能量！

费用包含

9KM途经2个补给点（含终点）；18KM途经3个补给点（含终点）；32KM途经5个补给点（含终点）。

选手物料（速干T恤、参赛包、完赛奖牌、号码簿、存包簿、水洗纹身贴、补给物资等）
*衣服尺码详情可见包装图下方，实际偏小半码，请按个人实际情况添加尺码信息。

其他

平安行旅游意外险1天（保额：身故或伤残最高10万，意外伤害及急性病医疗最高1万等）；
活动医疗救援保障；
活动组织费用；

*所有组别均是单人报名的价格，接受成人单独报名，如家庭或多人报名，请按实际添加报名人数缴费。
费用内不包含其他一切个人消费

【活动组织机构】

指导单位：西湖区文化和广电旅游体育局

主办单位：游侠客体育

协办单位：西湖文旅集团、转塘街道、发现杭州文旅总入口、龙坞茶镇

冠名赞助商：虚位以待

【活动信息】

活动时间：2024.10.27周日

出发时间：08:00（越野挑战组）；09:00（古道进阶组）；09:30（家庭体验组）

活动起终点：龙坞茶镇·兔子山国际音乐公园

活动组别：家庭体验组 9km （09:30-13:30 关门时间4h） 备注：家庭报名请按实际人数添加报名信息！

古道进阶组18km（09:00-16:00 关门时间7h）

越野挑战组32km （08:00-17:30 关门时间9.5h）

活动微信：关注游侠客体育（youxiaketiyu2018）公众号，及时获得zui新活动消息和参赛攻略；

参赛包领取：活动前一周，将以短信方式通知查询方式，领取地点与时间。

【接驳大巴信息】

预定往返大巴的参赛选手请到“杭州黄龙海鲜大排挡”（黄龙体育中心外环，近西溪路玉古路交叉口）集合，10月27日早上6:30-7:00左右从黄龙出发，行驶时间为1小时左右，活动结束后返程到黄龙体育中心解散（人满发车），具体时间待定。

【报名说明】

报名限额：即日起至报满即止

报名费：79-199元/人

费用包含：活动物料+赛事后勤服务+活动组织+活动奖励+保险

【参赛包领取说明】活动前一周，将以短信方式通知查询方式，领取地点与时间

【打卡说明】本次为盖章打卡，补给站和站点按照规定时间关站；

【活动奖励】所有组别不设置竞技奖励，不设名次奖，所有完赛选手发放纪念奖牌；

【活动保障】补给站设置：9公里1个补给站；18公里2个补给站；32公里4个补给站！

【适合人群】

身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不可参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合长距离耐力运动的疾病患者；

活动FAQ

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带比赛服装、号码簿、别针、参赛包、轨迹地图。

Q:活动当天有存包处吗

A：现场提供赛事包寄存点，队员可将所需物品寄存，寄存手环和行李号码牌；寄存处不接受拖拽式行李箱寄存，仅接受背包寄存

Q:除了比赛装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的登山鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，徒步活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：需要配备登山杖吗？

A：有条件是需要的，建议配备两支，平衡的保护膝盖。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登山活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。