赛会通跑步

【元旦迎新】

 2024.1.1第四届杭州迎新登高大会 

<辞旧迎新，全民健身，你我同行>

新年元旦登高，登顶眺望杭城最高峰“如意尖”！

新的一年，吉祥如意，福龙高照！

【活动背景】

为迎接后亚运时代全民健身热潮，营造杭城运动氛围，2024第四届杭州迎新登高大会于新年第一天在灵山景区举办。我们希望通过此次活动，在2024年元旦带动更多群众走出家门，感受传统，融入自然，沐浴阳光，登高望远，全民健身迎接新一年的到来。也希望更多的朋友们，在领略杭州优美的自然风光、厚重的人文历史、独特的民俗风情之余，更好地宣传推介杭州丰富而独特的文化旅游资源，让更多的朋友们走进杭州。

【活动介绍】

为倡导全民健身理念，丰富人们日益增长的精神生活需求，于2024年元旦在双浦镇灵山景区举办“迎新登高”活动。

新年伊始，良辰吉时，我们用登高健身的方式，迎接来自杭州的新年第一声祝福，大步向前，赢得新年好运气，给广大群众一个传统、独特的新年体验。

【活动组别】

活动针对不同人群设有两个组别：

10KM家庭祈福组：本组别线路简单，走起来舒适度高，沿途经过铜鉴湖环湖步道，享受冬日的湖景风光，随后登上灵山，途经沧海阁灵山大佛，敲响新年的第一声钟声！适合亲子家庭、新手登高初选。（备注：该组别为单人报名，家庭报名请按实际人数添加报名信息！）

18KM迎新挑战组：本组别线路为灵山小环线，前半程为铜鉴湖环湖步道，后半程途经经典风浙线的部分路段，强度有所增加，适合挑战自我，享受登高乐趣，可眺望杭城最高峰如意尖，寓意新的一年“事事如意”，同时也途经沧海阁灵山大佛，属于经典景观与挑战并存路线，适合有一定运动基础的广大登山、跑步、徒步爱好者，或想在新年第一天挑战更长更远距离的勇士们。（实际17KM左右）

打卡方式：所有组别均为盖章打卡，活动不排名不计时，不设竞技性奖励。

【团队报名】

子琪15827207258 ；晨阳15088635517 （团队20人报名以上9折，专业对接减少报名流程）

【商务合作】

子琪15827207258 ；晨阳15088635517 （欢迎冠名、赞助商、品牌方，活动定制）

活动行程

领物时间：12.31日09:00—20:00

领物地点：浙商大创业园A幢1楼大广场（西湖区教工路198号浙商创业园）地铁2号线【下宁桥】A口出站后步行400m左右到达

*关注<游侠客体育>公众号，赛前一周将发布赛事攻略！！

活动物料支持代领，不支持活动当天领取、不支持邮寄，下单前请务必预留时间提前领物。

活动时间：2024年1月1日

活动当天各组别报名人员根据相关集合时间自行前往起终点杭州灵山景区铜鉴湖花海集合，自驾选手请导航“铜鉴湖P1停车场”。

8:30-9:00        18KM迎新挑战组集合热身，拍照立个Flag留念

9:00                18KM迎新挑战组出发（14:30关门）；

9:00-9:30        10KM家庭祈福组集合热身，拍照立个Flag留念

9:30                10KM家庭祈福组选手出发（13:30关门）；

10:00-14:30     陆续回到终点-铜鉴湖花海，领取完赛纪念奖牌

14:30               活动结束

打卡方式：所有组别均为盖章打卡，活动不排名不计时，不设竞技性奖励。

*温馨提示：可自备一些干粮或面包以防在路途上感受到体力不支，随时补充食物和能量！

费用包含：

活动装备费用（含参赛包、新年T恤、号码簿*2、完赛纪念奖牌、纹身贴、福签心愿卡）；

*衣服尺码详情可见包装图下方，实际偏小半码，请按个人实际情况添加尺码信息。

平安行旅游意外险1天（保额：身故或伤残最高10万，意外伤害及急性病医疗最高1万等）；

活动补给；

活动组织费用；

*10KM家庭祈福组是单人报名的价格，接受成人单独报名，如家庭或多人报名，请按实际添加报名人数缴费。

费用不含：

其他个人消费

活动说明：

【组织组织机构】

指导单位： 杭州市西湖区人民政府

支持单位： 西湖区文化和广电旅游体育局

双浦镇人民政府

主办单位：杭州游侠客体育发展有限公司

协办单位：西湖文旅集团、发现杭州

【活动信息】

活动时间：2024.01.01

出发时间：09:00（迎新挑战组）；09:30（家庭祈福组）

活动起终点：杭州灵山景区·铜鉴湖花海

活动组别：10KM家庭祈福组 （09:30-13:30 关门时间4h） 备注：家庭报名请按实际人数添加报名信息！

18KM迎新挑战组（09:00-14:30 关门时间5.5h）

活动微信：关注游侠客体育（youxiaketiyu2018）公众号，及时获得zui新活动消息和参赛攻略；

【接驳大巴信息】

预定往返大巴的参赛选手请到“杭州黄龙海鲜大排挡”（黄龙体育中心外环，近西溪路玉古路交叉口）集合，1月1日早上7:30-8:30左右从黄龙出发，行驶时间为1小时左右，活动结束后返程到黄龙体育中心解散（人满发车），具体时间待定。

【报名说明】

报名限额：即日起至报满即止

报名费：88-128元/人

费用包含：活动物料+赛事后勤服务+活动组织+活动奖励+保险

【参赛包领取说明】活动前一天，2023.12.31请前往“浙商大创业园A幢1楼大广场”领取参赛包，活动物料支持代领，不支持活动当天领取、不支持邮寄

*关注<游侠客体育>公众号，赛前一周将发布赛事攻略！！

【打卡说明】本次为盖章打卡，补给站和站点按照规定时间关站；

【活动保障】组委会组织机构完善，分工明确；中途补给站设置：10公里1个补给站；18公里2个补给站！

【适合人群】

身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不可参加比赛：

· 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

· 高血压和脑血管疾病患者；

· 心肌炎和其它心脏病患者；

· 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

· 血糖过高或过少的糖尿病患者；

· 其他不适合长距离耐力运动的疾病患者；

重要提醒：

1.此次活动按需准备物料，如若报名后不参加者，本活动不接受退款，不邮寄参赛物料，不支持名额转让，请谨慎报名！

2.组委会不提供身体状况和完赛经历审核服务，请根据自身身体状况报名相应组别，报名成功后，不接受退款和更换组别。

注意事项：

报名须知：5—69岁健康人群，14周岁以下儿童人群需要有监护人陪同参加；
家庭祈福组和迎新挑战组补给站设在仙桥洞、灵山村和终点分别设置补给站，登高途中可自备适量食品补给；
环保出游，绿色户外！途中不要乱丢垃圾；
中途设置打卡点，请随身携带号码簿，作为参赛选手的凭证。

活动装备：

【建议装备】

背包：小容量，装活动中需要用到的基本干粮、饮用水、药包。
防晒用品：透气帽。
徒步衣裤：排汗透气、软且薄的快干长衣长裤，可备一件速干T恤。
食品：准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。
药品：清凉油、创口贴、活络油等
通讯工具：手机、备用电源
护膝护肘：关节运动时，错位、拉伤的概率可减少
登山杖：可减轻腿部膝关节及踝关节负担，节省体力。
徒步鞋袜：以合适的登山鞋为佳，半旧不新。

常见问题：

活动FAQ

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带比赛服装、号码簿、别针、参赛包、轨迹地图。

Q:活动当天有存包处吗

A：现场提供赛事包寄存点，队员可将所需物品寄存，寄存手环和行李号码牌；寄存处不接受拖拽式行李箱寄存，仅接受背包寄存

Q:除了比赛装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的登山鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤，长短皆宜。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，徒步活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：需要配备登山杖吗？

A：有条件是需要的，建议配备两支，平衡的保护膝盖。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登山活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。

目的地介绍

灵山景区是国家3A级景区，位于钱塘江和富春江连接处，景区由灵山幻境（灵山洞）、仙桥水乐（仙桥洞）灵山大佛、鼓乐之路、沧海阁等景点组成。灵山洞又称“灵山幻境”，以“高大、雄伟、开阔、壮观”著称，融“风、水、气、瀑”为一体，洞内钟乳石千姿百态，雄伟壮观。锦绣风水洞是国内特大型水陆兼备的溶洞之一，其高达116的“九天飞龙”石壁被专家称之为“天下第yi九龙壁”。风水洞全长1200余米，面积达9200平方米，沿途可观赏“盘古裂谷”、“云坝瀑帘”、“玛瑙玉璧”、“石衣雪莲”、“九天飞龙”等40余组溶洞景观，高达20余米的洞内瀑布则为全国所罕见。