赛会通跑步

悦野训练营是悦野体育开发的一个面向越野跑爱好者&刚刚入门越野跑的特训营，致力于通过培训课程学习+实战拉练，帮助越野爱好者构建一套较为完整的关于长距离越野跑应该学习和了解的知识体系，获得能力上的提升。

悦野体育在2020年，举办了6场越野训练营，黄山西宏古道站、黄山隋唐古道站、合肥蜀山速攀、巢湖银屏山站、大别山训练营、黄山霞客古道夜训，参加培训的跑友超过了300人。

现在，2021悦野训练营继续举行。第二站，大别山之巅溯溪越野。

千里大别山，主峰在霍山。

大别山的主峰叫白马尖，位于安徽省六安市霍山县境内，海拔1777米。本次训练营，我们选择在龙井峡景区和大别山主峰进行，而龙井河这一带，就是被称为亚洲第三虐的户外徒步赛道的龙井河2号线。

当然，我们不会让你们去找虐跑2号线，我们走的是最为成熟也最为安全的一号线，从堆谷山村一路爬升，越过众多山间河流，直达多云尖和白马尖，登顶白马尖后， 我们回到马家河十二队，从那儿乘坐大巴返回起点。

此次训练营所走的线路，也是2018和2019大别山溯溪越野赛的35公里和50公里的赛道，因此，一些地方还是有路标指示的，但我们的训练营主要目的还是培养大家的无路标自导航能力，因此，陈旧的路标只是一个参考。

一、日程安排

（一）6月26日：合肥至堆谷山村  报到与理论培训

13：00  合肥市亳州路金地大厦楼下集合，乘坐大巴车前往霍山县堆谷山村

15：30  到达堆谷山村农家乐入住

16：00-18：30 越野理论培训班

19：00-20：00 欢迎晚宴

（二）6月27日：堆谷山村  越野实训

5：00-5：30 早餐

6：30  20公里越野赛起跑

12：30  训练赛关门

13：00 -14：00 午餐 

14：30 乘车返回合肥

17：30 到达金地大厦楼下，散营。

二、越野实训路线

1、距离：20km 累计爬升1230米 累计下降1180米；

2、关门时间：6小时；

3、完赛结束，颁发训练纪念牌和训练营结业证书、20公里完赛证书。

三、强制装备

本次训练营强制装备如下：

1、越野背包，不低于8升；

2、水袋、软水壶，总容量不低于1.5升；

3、越野鞋，赛道主要为土路、石子路以及涉水路段，路跑鞋严禁上赛道；

4、空顶帽；

5、能量棒不少于3支，能量胶不少于3支；

6、不少于4粒盐丸（悦野体育免费提供）；

7、登山杖不少于一支、保温毯不少于一个（山顶随时可能降温）。

8、不低于5000毫安的充满电的充电宝。

特别注意：本次赛道里程20公里，全在山里，无法提供补给，因此必须在出发时带足水和饮料，水不少于2000ml，运动饮料不少于1000ml，水和饮料由悦野体育提供。所以越野背包和水袋必须足够大！

注意：

此次训练营的地方交通不便，因此我们组织了合肥往返目的地的大巴车。大家在6月26日下午13:00到悦野体育楼下集合，乘车出发（金地大厦，地铁三号线“四泉桥站”出来，步行800米即可到达。）

四、参训费用：

本次训练营满员为30人，收费标准为338元/人，费用包括：

1、补给、培训和组织费、景区门票、保险；

2、完训纪念奖牌+定制款完赛皮肤衣1件；

3、住宿/吃饭/大巴车有需要的添加化元师兄微信报名（18055113268）

进群请扫码

友情提示：

1、参训条件：

1）要求18周岁以上，65周岁以下；

2）参训者有效身份证明；

3）签署责任告知书。

2、山地越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外结合的运动，也是一项高风险的竞技项目，特别是夜跑，对参训选手身体状况有较高的要求，参训选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练、跑山、野外徒步等基础。我们不建议有以下疾病的患者参加活动，如带病参加活动则一切后果自付。

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其它心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（6）其他不适合运动的疾病患者；

3、成绩要求

需有半程马拉松赛完赛成绩或20公里组别以下的越野成绩。

四、参训要求：

（1）参训队员需要听从领队指挥，领队有权在活动前检查队员的越野装备和身体状况是否符合越野要求，不符合要求的队员必须无条件服从训练营领队的决定；

（2）训练营实战训练是在户外，存在风险、不可预知性，凡报名此次训练营的均视为具有完全行为能力人，自愿参加，请在报名前对自己的户外能力有足够的了解，如果你报名参加了本活动，请对自己的安全负责；

（3）训练营领队有权根据实时的气候、路况或其他不可抗力的因素而更改活动的路线、强度、内容或直接取消活动；

（4）练营活动中，领队有权对队员进行随时监督，对不按时间地点集合、擅自脱离队伍、独自行动、擅自更改路线、超常规转换节奏而影响到训练，影响到队员安全的队员进行曝光、教育、开除；

（5）训练营领队有权监督或要求队员贯彻环保理念、保护山野环境，对活动中乱抛垃圾、破坏山野环境的队员进行曝光、教育、开除。