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[活动概况]
•招募对象:公司创始人、董事、总裁、CEO及企业主要负责人
基本装备:大(或驼包)小背包各一个、冲锋衣、冲锋裤、羽绒服、排汗内衣、保暖内衣、排汗袜3双以上、防水徒步鞋(建议高帮)、睡袋(-10℃)、手套、帽子(或头巾)、手机(电池)、头灯、登山杖、墨镜(防紫外线)、水壶(保温杯)、防晒霜、个人洗漱用品、个人餐具及个人特殊药品等。
食物:水、高能量食品(如巧克力、牛肉干、压缩饼干等)不低于800g/人。
•参赛小组在出发之际将会获得任务提示卡一张,所有队员需根据要求完成相应打卡点线路的巡防任务、且成功抵达终点后,将会获得成绩单一张和奖杯一个以作纪念。
•商场如战场,本次活动所有队伍与队伍之间、个人与个人之间都将形成相互竞争、相互合作关系,在活动结束之时将根据个人及团队成绩决定出团队、个人前三名并颁发现金或物品奖励。
•此行程严禁有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等不宜进行高海拔活动的疾病(请咨询医生)人员参与,如隐瞒病情后果自负。
•关于气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷,务必做好防寒及防晒工作。
•风俗习惯:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯。
•摄影摄像:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
•环保问题:垃圾请勿随手丢弃,不可降解垃圾请装进垃圾袋带下山去,请勿随意采挖植物、捕猎动物,文明出行!
•手机信号:活动过程中大部分时间手机没有信号,大本营附近,垭口和顶峰有信号,移动手机信号最好。
•自身身体:高海拔徒步能量消耗大,建议每个队员自行选择携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒等补充所缺元素和高热量的物资作为活动过程中的能量补充。
•高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水,进山后一切动作减缓,以便快速适应高原环境。
Q:报名需具体什么条件?
Q:报名时我需要准备什么?
Q:行程中,如我出现体力不支怎么办?
Q:行程中,如我遇到高反怎么办?
Q:活动前期是否会有专业系统指导训练?
A:安排专业教练集中统一训练(限成都地区),其余地区朋友可跟随线上直播同步训练。
[活动时间安排]