- {{el.title}}
项目 | 距离 | 饮用水 | 功能饮料 | 补给 |
半程马拉松 | 5公里 | √ | √ | |
7.5公里 | √ | |||
10公里 | √ | √ | ||
12.5公里 | √ | √ | ||
15公里 | √ | √ | ||
17.5公里 | √ | √ | ||
20公里 | √ |
名次 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
七 |
八 |
九 |
十 |
十一至二十 |
奖金 |
10000 |
6000 |
3000 |
1500 |
1000 |
800 |
600 |
400 |
300 |
200 |
100 |
(二)本届比赛前三名按枪计时成绩排名进行奖励,其他名次选手按净计时成绩排名进行奖励,如参赛选手有违背赛事相关规则,则取消其名次及奖励,成绩名次不递补。
(三)现场不发放奖金。获奖者名单将在官方微信公众号公示15日,如无疑义,组委会将联系获奖运动员发放。
(四)在规定时间内跑完全程者发放奖牌及完赛包,完赛运动员于赛后在【广汉三星堆半程马拉松】微信公众号进行成绩查询及证书打印。
(五)以上述奖金将按照中国税法有关规定,征收20%个人所得税,最终解释权归2020首届广汉三星堆半程马拉松组委会所有。
(六)报名参加半程马拉松比赛者,赛前可领取参赛服、存衣包、号码布、芯片;迷你马拉松参赛者赛前可领取参赛服、存衣包、号码布。
(七)领物通知将后续公布,请持续关注官方微信相关信息。
十三、关门距离和时间(以发令枪声时间为准):
为了保证参赛选手比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段设关门时间,限时对社会交通封闭。关门时间后,相应路段恢复社会交通。参赛选手未在规定的关门时间跑完对应的距离请立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。
关门时间见下表:
项目 | 公里点 | 关门时长 | 关门时间 |
迷你马拉松 | 7公里 | 1小时30分 | 10:30 |
半程马拉松 | 5公里 | 50分 | 9:50 |
10公里 | 1小时30分 | 10:30 | |
15公里 | 2小时10分 | 11:10 | |
20公里 | 2小时50分 | 11:50 | |
21.0975公里 | 3小时 | 12:00 |
十四、医疗救护:
(一)组委会将在起终点和沿马拉松路线设立固定医疗点,医疗点前100米有明显的标志。沿参赛者的跑进路线,有急救车跟随;
(二)沿着参赛运动员的跑进路线,组委会将设置医疗观察志愿者,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛者有问题可以向他们请求帮助。
十五、保险:
本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险。
十六、熔断机制:
赛事期间,一经发现新冠肺炎呈阳性感染者或疑似病患者,赛事组委会有权立即暂停或终止比赛。
十七、组委会联系方式 :
报名咨询电话:0838-5253216
(工作时间:周一至周五9:00-11:30 14:00-18:00)
联系邮箱:2622310215@qq.com
组委会联系地址:四川省德阳市广汉市文化体育广播电视和旅游局
十八、未尽事项,另行通知。
本规程解释权属于2020首届广汉三星堆半程马拉松组委会。
2020首届广汉三星堆半程马拉松组委会
2020年11月6日
(本次比赛不接受港澳台与境外选手报名)
赛事答题(您需要将所有题目正确回答后方可进行下一步)
1.
14天内是否与确诊病人、疑似病人、或无症状感染者有接触?
A 是
B 否
2.
14天内是否去过疫情中高风险地区
A 是
B 否
3.
您是否清楚所参加的运动具有一定的危险性,甚至有导致猝死的可能?
A 是
B 否
4.
您是否经常进行中长距离跑练习?是否经过科学系统规范的训练?
A
是
B 否
5. 您是否有过心脏疾病或有心脏病家族史?您是否了解自己的身体状况并确认适合参加马拉松运动?
A 是
B
否
6.
您是否了解自己的身体状况并确认适合参加马拉松运动?
A
是
B 否
7.
本次赛事仅接受来自低风险地区的参赛者报名,如您报名成功后至比赛日开始前的期间,所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区,您应如何应对?
A 继续参赛
B
主动放弃参赛计划
8.
为协助组委会做好疫情防控工作,选手参赛应做好以下哪些?
A 如赛事当天出现提问异常,须配合防疫人员做进一步检查;
B 参赛过程中应提高防疫意识,在赛道中尽可能避免与其他跑者的肢体接触,保持安全距离。
C 完赛后须服从工作人员指挥,做好个人防护,尽快离开赛事区域,不做长时间逗留。
D 以上都正确
9.
赛前参赛物品如何领取?(提示:参赛物资仅限选手本人持本人身份证至领取现场领取)
A 选手本人携带本人身份证至组委会赛前公布的指定地点进行领取
B 找人代领
10. 比赛当天如何进行早餐?
A 大吃一顿
B 不吃早餐
C 适量早餐,并以清淡为主,避免比赛时出现低血糖
11. 出发前感到口渴怎么办?(提示:出发前感觉口渴,基本都是因为紧张所致。此时不必大量饮水,以避免增加身体负担。)
A 大量饮水
B
喝一点水,不必多喝
12. 每到一个饮水站时如何补水?(提示:比赛过程中补水过多将导致电解质、盐分大量流失,可能导致水中毒,请选手适量饮水。)
A 大量饮水
B
每次补水不超过200毫升
13. 起跑或途中鞋带松落怎么办?(提示:比赛途中,尤其是起跑阶段,鞋带松落或随身物品掉落,此时不能立刻蹲下或停下,否则容易引起人员拥挤踩踏,造成人员伤亡。)
A
由路中间慢跑到路边,逐渐减速,停下重系
B 立刻蹲下系好
14. 途中出现腹痛怎么办?(提示:途中出现腹痛,一般为岔气,应放慢速度,改为步行,同时做深呼吸。如情况严重或腹痛持续,请及时退出比赛,并求助于裁判、志愿者、警察或医护人员。)
A 继续坚持,不到终点不罢休
B
放慢速度,改为步行,同时做深呼吸
15. 途中头晕目眩怎么办?(提示:途中出现头晕目眩,要停止跑步,慢慢走一段再跑,如果情况依旧,请及时退出比赛,并寻求裁判、志愿者、警察或医护人员的帮助。)
A
立即停止跑步,慢慢走上一段,如果情况好转再跑
B 继续坚持,不到终点不罢休
16. 途中出现膝关节或踝关节疼痛怎么办?
A
立即放慢速度,改跑为走,如果还痛,及时退赛
B 继续坚持,决不放弃
17. 当您即将到达终点时,您应当_____。(提示:快到终点时,切忌全力冲刺,全力冲刺会使心脏负荷加大,出现大脑缺血、缺氧的情况,导致晕厥、猝死。)
A 全力冲刺
B
小幅度加速
18. 如中途出现腹痛怎么办?(提示:可采用减慢跑速、加深呼吸、按压疼痛部位或弯腰跑等方法进行调整;如情况未缓解,及时停止比赛,到就近的医疗站接受治疗或向志愿者求助)
A 减慢跑速、加深呼吸、按压疼痛部位等、如未缓解,及时退赛
B 不用理会、继续冲刺,不抵达终点不罢休