2020 第七届 中国长城金山岭国际山地马拉松
20000多步台阶带你跑向伟大的中国奇迹 - 长城
赛道经过金山岭长城、古北口长城，
超过20000步台阶，
既有原始苍凉的古长城，也有修复一新的长城，
赛道蜿蜒，
极少人涉足，
穿越时空的隧道，
壮观的风景和悠久的历史，
将给参赛选手带来无法呼吸的震撼和终身难忘的记忆。
2014年5月1日
UTRMA在金山岭长城
为来自30个国家，400名国际跑者，
举办了中国长城金山岭国际山地马拉松
这是目前国内专业为国际跑者举办的赛事
为了让国内跑步爱好者更好地了解和感受国外跑步运动文化氛围，
2020年第七届中国长城金山岭国际山地马拉松首次对国内选手开放报名，
让大我们和来自50个国家，近1000名国际友人
共同登上长城。
2020年5月9日
中国 - 北京 - 长城
我们不见不散
比赛时间 2020年5月9日 07:00
比赛地点 金山岭长城（出发/结束），古北口长城
比赛组别 42km - 21km - 10km - 5km
领取参赛用品 2020年5月8日 10:00 - 18:00 北京富力万丽酒店（东三环中路61号）（点击可实用到达酒店导航）
报名时间 2019年9月29日 09:00 - 2020年4月1日
关于长城比赛
1. 赛道有多难？
长城的设计者有意识的将台阶设计为不同的高度，从几厘米到几十厘米不等，以给入侵者带来麻烦。他不知道 ，这个设计也将给参加比赛的跑者带来极大的麻烦！不止这样，未修复的古长城（古北口）上还有很多碎石块，所有这些都增加了比赛的难度。所以，你需要进行针对性训练：跑碎石路、跑台阶、跑上下坡，如果不进行针对性的训练，比赛时，一定会吃苦头！
2. 天气和防晒。
5月9日，比赛当天平均温度22度，最低15度，最高27度，很少下雨，阳光明媚。比赛开始时比较凉爽，然后逐渐变得炎热。由于赛道有30公里是在长城上奔跑，没有任何树荫，因此需要带好帽子，抹上防晒霜。当天日出时间为05:15 ,比赛开始时间07:00
3. 鞋子。
由于赛道既有光滑的台阶，也有沙土的路面。有上坡也有下坡。因此，建议穿着适应多种地形且抓地比较好的越野跑鞋。
4. 水份补充。
为了防止脱水，需要正确的补充水分和电解质。因此，希望你认真为中国长城金山岭国际山地马拉松进行针对性训练，找到你自己的补水方案。赛事强制要求选手携带水具，并在出发前灌满水。赛道中有补给站，可以补充水，补给站之间最远的距离为10公里。由于赛道比较难，完成10公里的时间可能比你平常路跑10公里需要的时间更长，且由于很少有遮荫的地方，温度较高，因为你需要补充更多的水。请自己制定自己的补水计划。另外，比赛结束后，请多喝水，必须确保你在乘车返回北京市区前，能够小便且小便颜色是正常的。
5. 食物和营养。
赛事当日上午离开酒店前，请务必吃早点！大巴车从酒店出发到达赛事起点需要2小时30分钟。每个人的饮食习惯不同，如果你有特别的习惯，请自行准备早餐，我们在赛道起终点和赛道途中设置有补给站，每个补给站的信息见赛事手册。
比赛结束乘大巴返回北京需要耗时2小时30分至5小时（根据交通拥挤情况），由于你经过了艰苦的比赛，而交通又无法确定，所以你可以提前准备一些食物和饮料。
6. 大巴。
大巴将在比赛当日（2020年5月9日）上午4点（04:00）准时离开酒店，如果你未能赶上大巴，你只有想办法自行前往起点。为了保证准时到达比赛起点，我们不会等迟到的选手。大巴返回北京市区，选手坐满一辆车即发一辆车，直到比赛结束。如果车未坐满，你可以在终点附近休息等待。
7. 厕所。
比赛起终点，E、H、N补给站均有厕所。选手最好在厕所方便，如果不能请千万不要在长城方便，请在离开长城的赛道方便。
8. 存包。
比赛提供存包服务。
起终点：所有选手可以在起终点存包。
贵重物品请选手随身携带。
9. 关门时间。
42km ： 10 小时
21km ： 6 小时
10km ： 4 小时
5km ： 3 小时
10. 强制装备。
1升容量水具（灌满水），食物，手机，充电宝，现金，急救包。
11. 建议装备。
防晒霜，帽子，墨镜，GPS手表，相机，盐丸，能量胶。
12. 费用说明。
包含以下费用：注册费，赛事当天景区门票，赛事当天保险，参赛包，号码布，赛事计时，北斗定位，完赛奖牌，补给站服务，成绩查询下载，北京富力万丽酒店-北京金山岭长城往返大巴。
北斗定位押金：领取参赛用品时需缴纳￥300rmb北斗定位器押金，比赛结束时在终点退还押金。押金只接受现金。
比赛地图
注意事项
关于报名
1. 本网站只接受大陆居民注册
2. 非中国内地居民请登陆网站注册 https://conquerthewallmarathon.com
This website only accepst registration from mainland Chinese residents
Non-Chinese mainland residents please register at https://conquerthewallmarathon.com
取消报名退款（因个人原因取消报名的）
1. 报名名额不可以出售、转让、更改
2. 报名费不退还
3. 如果您因特殊原因无法参加比赛，请您于比赛日为准提前30天（4月9日截至）以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请
4. 申请成功后组委会将为您的参赛名额保留到下一届
5. 延期有效次数：1次
6. 如果超期发送邮件，组委会将无法为您更改参赛时间，同时您将失去2020年参赛次格
7. 申请延期服务的唯一方式：电子邮件。如果您希望通过电话、微信或传真等其他方式申请，那是失败的。
8. 申请延期服务的邮件必须提供以下信息：参赛者姓名，订单号，证件号，组别，取消原因，报名渠道，付款方式
9. 邮箱：service@utrma.com
更改参赛距离：
1. 您可以更改已确认的参赛距离
2. 请您于比赛日为准（5月9日）提前30天（4月9日截至），以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请
3. 如果超期发送邮件，组委会将无法为您更改参赛距离，同时您按原报名时的组别参加比赛
4. 更改参赛组别时：
短距离改长距离需要补交差价
长距离改短距离不通还差额
补差额部分的计算标准以申请更改时确认距离的价格为计算，例如：
5. 申请更改服务的唯一方式：电子邮件。如果您希望通过电话、微信或传真等其他方式申请，那是失败的。
6. 申请更改服务的邮件必须提供以下信息：参赛者姓名，订单号，证件号，原报名组别，希望更改的新组别，报名渠道，付款方式
7. 邮箱：service@utrma.com
鉴于目前疫情发展情况，经与各方反复及慎重研究后，现将2020中国长城金山岭国际山地马拉松延期举办时间和相关工作等主要事宜通知如下：
一. 更改后的比赛日期
新的比赛日期为2021年5月。具体有关赛事的安排以后期官方微信公众号、官方网站发文为准。
二. 名额保留
已缴费报名并同意保留名额至新比赛日的选手，无需再次报名和邮件申请，组委会将为您保留名额至2021年。
三. 退款申请
① 通过官网已缴费报名的国内选手，如在新的比赛日不能参赛，需要在4月12日24点前点击微信公众号子菜单【长城退赛】，或者【识别图中二维码】提交退款申请信息，后台审核信息无误后，将报名费全款退回至指定路径；
② 通过其他报名平台已缴费报名的国内选手，如在新的比赛日不能参赛，需要在4月12日24点前向报名平台提交退款申请信息，平台审核信息无误后，将报名费全款退回至指定路径；
③ 在4月12日24点前未提交退赛申请的选手，视为自动保留名额至2021年比赛日；
④ 选择退赛的选手报名费将于2020年4月14日-20日期间统一退还；
一场突如其来的疫情爆发，蔓延波及全球。一个城市、一个国家、乃至整个世界的步履，都因此而改变。在此期间我们国外团队成员受到了感染，但她以耐力赛跑者的顽强意志和药物治疗，经过近40天与病毒的搏斗，最终战胜病毒康复痊愈。病毒并不可怕，让我们重拾信心，始终坚信：这场全人类与病毒的较量，人类将依然成为胜利者！我们期待明年，春暖花开，我们如约而至。
愿君归来若春风，山河无恙如初见。
会员专享
浙公网安备 33010602004987号